TÜRKİYENİN EN İYİ FİTNESS ANTRENÖRÜ KİM ?

TÜRKİYENİN EN İYİ FİTNESS ANTRENÖRÜ KİM ?

 

Alaylımı yoksa mektepli mi ?

 

Selamun aleyküm fit cevap . com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün sizlere çok konuşulan konulardan birisi olan alaylımı yoksa mektepli mi yani antrenör diyeceğimiz kişi üniversite okumuş olmalımı yoksa kendini yetiştirerek te antrenör olabilir mi ? konusunu konuşacağız.

Arkadaşlar öncelikle sizden çok önemli bir şey rica etmek istiyorum. Bir çoğunuza baktığım zaman fanatikleşme görüyorum, yani çoğunuz bir hocanın dediklerini tümden kabul eder olmuş diğerleride başka bir hocanın tüm dediklerini kabul eder olmuş , yani artık sizin olayınız doğruyu yada hakkı konuşmaktan ziyade fanatikleşip at gözlüğü ile olaylara bakmak olmuş. Yani savunduğunuz hocanın asla hiçbir yanlışı olamaz gibi davranıyorsunuz. O yüzden sizden ricam lütfen bu videoyu izlerken , fanatikliğinizi ön yargılarınızı nefretinizi ve kininizi bir kenara bırakıp sadece size anlatacaklarıma konsantre olmanız. Eğer böyle yapmayacaksanız şu anda bu videoyu kapatabilirsiniz.

Öncelikle Türkiyede Resmi olarak Fitness Antrenörü olabilmek için 2 seçeneğiniz var arkadaşlar. Bunlardan birincisi besyo okuyup daha sonra ordan aldığınız çeşitli bölümler ile 1.kademe 2.kademe 3.kademe fitness antrenörlük belgelerini otomatikman alabilirsiniz. Yani bir kişi besyo okuduğu bölümde fitness ve vücut geliştirme federasyonunun açmış olduğu antrenörlük eğitimi kurslarında ki dersleri zaten daha önceden görmüş olacağı için otomatikman bu belgelere sahip olabiliyorsunuz. 2. Olarakta direkt olarak federasyonun açmış olduğu kurslara 2bin 3 bin tl civarı bir para olması lazım sanırım , bu parayı ödeyerek  kendi ilinizde ki yada başka illerde ki 15 gün süren kurslara katılarak 1. Kademe ve daha sonra diğer senelerde 2. Kademe 3. Kademe alabiliyorsunuz. Bu ikisinin dışında resmi olarak fitness antrenörlük belgesi alabileceğiniz bir yer yoktur arkadaşlar , yani bir çok kurs yeri var ve size belge veriyorlar fakat bu belgeler federasyonun izni dahilinde değilse yada federasyonun kapsamında değilse resmi bir belge olarak iş görmüyor. Fakat elbette ki ordan aldığınız belgelerde sonuç olarak resmi olmasa bile bir belgedir yani

Şimdi sonuç olarak türkiyede fitness antrenörlüğü anlamında eğitim sistemine baktığımızda karşımıza çok farklı alternatifler sunulmuyor. Ve bu alternatifler çok ama çok kaliteli alternatifler olduğuda söylenemez. Yani bir bu seçeneklerden bazılarını seçmek zorundayız. Bu bizim aklımızın bir köşesinde kalsın.

Şimdi gelelim , bir antrenörde olması gereken vasıflara , arkadaşlar bir antrenör de öncelikle egodan yoksun , öğrenmeye açık bir beyin olacak , eğer bu beyin o kişide yoksa ondan bir cacık olmaz. Yani ben artık oldum bu saatten sonra birşeyler öğrenmeme gerek yok böyle devam ederim düşüncesi bir insanda varsa o adamdan bir cacık olmaz. İkinci olarak bir antrenörde bilgi olacak, anatomi olsun biyoloji olsun , vücudun nasıl çalıştığını , hangi kasın nereyle bağlantılı olduğunu , hangi hareketin hangi kas gurubunu çalıştırdığını ve bunun yanındada fitness anlamında antrenman sistemlerini beslenme yi supplementlerin yararlarını zararlarını , yediğimiz gıdaların vücutta nasıl sindirildiğini vs gibi bir çok konuda bilgi sahibi olması lazım. Eğer bir kişi bu bilgileri zaten bilmiyorsa karşısındaki insanada yardımcı olamaz demektir. Bakın burda dipnot olarak şunları söyleyebilirim, bir kişi illaki latince kas guruplarını takır takır sayamayabilir yada diğer latince öğrenmiş olduğu kavramları çünkü bu kişi sürekli bunları kullanabileceği bir ortam bulamazsa, mesela normal öğrencilerin vatandaşların gelmiş olduğu bir mahalle body building salonunda kalkıpta insanlara latince birşeyler anlatamazsınız hani aralarında nadiren bazıları çıkacaktır tabi ama çoğunluğu hocam bize Türkçe konuş ya diyecektir bu tecrübe ile sabittir arkadaşlar, o yüzden bu kavramların latince isimlerini zaten bir zaman sonra kullanacak alanı olmadığından otomatikman unutacaktır. Ama bunları unutması demek o kişiden artık bir hayır gelmeyeceği anlamına gelmez. Bir kişi İngilizce kursuna gidip 1 sene eğitim alır fakat bu kişi 3 sene hiç İngilizce konuşmazsa bu kişi İngilizceyi unutabilir yada eksik konuşabilir. O yüzden bunlara çok takılmayın. Ayrıca bu bilgiler tecrübe ile öğrenilecek şeylerde değildir. Bazıları belki öğrenilebilir ama çoğunluğu kitap okuyarak araştırarak öğrenilmesi gereken şeylerdir. Örneğin siz besinlerin nasıl sindirildiğini tecrübe ile öğrenemezsiniz , tıp kitaplarını karıştırmak zorundasınız. Bir kişi bunları yaptıktan sonra yani öğrenmeye açık bir beyin ve edinmiş olduğu bilgiler doğrultusunda artık bunları icraata dökmelidir. Bunuda yaparken ilk önce kendinden başlamalıdır. Yani bir kişinin edinmiş olduğu bilgilerin doğruluğunu test edebilmesi için kendi üzerinde değişik antrenman sistemlerini programlarını , beslenmeleri ve diğer bir çok şeyi denemesi ve kendi vücudunu geliştirmesi gerekir. Çünkü eğer ki bir kişi bunu yapmadan başka kişiler üzerinde bunu denerse ,doğru uygulamalara ulaşana kadar ki geçen sürede onunla çalışan kişiler mağdur olabilirler. O yüzden ilk önce bir kişi edindiği bilgileri kendinde uygulayarak tecrübe edinmelidir. Bunları da yaptıktan sonra yani vücudunuda gözle görülür bir şekilde fit bir hale getirdiyse artık bu kişiye biz antrenör diyebiliriz. Peki burda iş bitiyor mu ? Tabiki de hayır , o yüzden zaten öğrenmeye açık bir beyini ilk madde olarak ekledik. Bu saatten sonra yeni gelişmeleri takip edip tecrübe edinmediği bilgileride tecrübe edinecek öğrenecek ve araştıracak kendini geliştirecek…

Şimdi biz buraya kadar olan bölümde neyi anlattık ? Bir antrenörde olması gereken özellikleri anlattık. Peki bu özellikleri üniversite okuyarak yapmak zorundamı , yani alaylı olarak okul okumadanda antrenör olamaz mı ?

Arkadaşlar bu konuyla alakalı olarak şunları diyebiliriz , mesela okul okuyan bir bilgisayar mühendisi ile hiç okul okumayan yada hiçbir kursa gitmemiş olan bir kişiye baktığımız zaman , okul okuyan bir kişi yazılım konusunda yetersiz kalırken bir de bakıyorsunuz ki okul okumayan bir kişi yazılım konusunda efsane işlere imza atabiliyor. Aynı şekilde bunun tam tersinide örnekler ile sıralayabiliriz. Ve Bu örnek gibi örnekleri yüzlerce meslek için söyleyebiliriz arkadaşlar. Birazdan bu örnekleri neden verdiğimi anlayacaksınız inşallah.

Arkadaşlar öncelikle üniversitelerde ki eğitime göz atacak olursak eğer , genelde teorik bilgilerdir yani uygulamadan ziyade bilgi verilir. Yani size bir hoca kalkıpta bu bilgileri bir kişi üzerinde yada kendi üzerinde dene gözlemle , 3 5 ay boyunca fitness yap sonrada görelim bakalım ne kadar iyi uyguluyorsun demez, yada işte herkese 3 5 tane kişi verip alın bunları çalıştırın bakalım ne gibi değişimler olacak demez. Belli başlı temel uygulama dersleri mevcut olsada bunlar tam anlamıyla bir fitness antrenörü olabilmek konusunda yetersiz kalır. Bununla beraber bundan 10 sene önce besyo okuyan bir kişinin öğrenmiş olduğu bilgiler ile şu anki bilgiler arasında belkide dağlar kadar fark vardır. Yani 10 sene önce besyo okuyan bir kişi şu anda antrenörlük yapıyorsa ve kendini yeni bilgilerle geliştirmediyse bu besyo okuyan kişiden bir cacık olmayacağını gösterir. Çünkü şu anda bilimin ve teknolojinin gelişimi ile yeni yeni bilgiler ortaya çıkıyor ve bu bilgiler bazen eski bilgileri silip atabiliyor.

Bununla beraber bir kişi hiç üniversite okumadan federasyonun vermiş olduğu kurslarla antrenör olabilir mi ? Evet antrenör sıfatını resmi olarak alabilir fakat antrenör olup olmadığı onun bilgisi tecrübesi nedir neler yapmıştır bugüne kadar bunlara bakılınca anlaşılır. Zira 4 sene boyunca kafa patlatıp besyo okuyupta o kadar bilgi sahibi olup ama bunları uygulamaya dökemeyen beceremeyen o kadar insan varken 15 gün boyunca almış olduğu derslerle antrenörüm diye geçinmek akıl karı değildir arkadaşlar.

Peki olması gereken nedir ? Arkadaşlar fitness antrenörlüğünü bir bina olarak düşünün nasıl ki biz bir binanın temelini sağlam atarsak o bina o kadar sağlam oluyorsa aynı şekilde bizde antrenörlük anlamında temelimizi sağlam atmamız lazım. Örneklerle açıklarsak akılda daha kalıcı olacaktır. Üniversite okuyan bir kişi eğer ki gittiği üniversitede almış olduğu eğitim iyi bir eğitim ise ve kendiside bu eğitime kafa yormuş öğrenmiş çabalamış ve kötü bir şekilde okulu bitirmemiş ise bu kişinin çimentosu sağlam demektir. Yani bu kişinin yapacağı binanın temeli sağlam olur demektir. Fakat eğer ki bu kişi okulu bitirdikten sonra tecrübe anlamında kendini geliştirmeyip var olan bilgilerle kalıp bu işe devam ediyorsa bu binanın üzerine koyacağı 6 7 kattan sonra bina yıkılır. Çünkü temeli ne kadar sağlam olursa olsun temelden sonra binaya koyacağın işçilik ve kaliteli malzeme binayı ayakta tutar. Diğer yandan hiç okul okumayan bir kişi zaten ilk etapta direkt olarak antrenör olamaz. Çünkü zaten bir kişi antrenör olmayı kafasına koymuşsa ya besyo okur yada kurslara gider. Eğer ki bir kişi okul okumayıp fitness antrenörlük kurslarına gidip antrenörlük belgesi almış ise , ve direkt antrenörlüğe soyunmuşsa , bakın tekrar ediyorum. Antrenörlük belgesini alıp direkt antrenörlüğe soyunmuşsa diyorum , eğer böyle bir şey yapmışsa bu kişinin binaya atacağı temelden hiçbir hayır gelmez. Çünkü 15 günde hiçbir insan tam anlamıyla antrenör olamaz. Neden olamaz çünkü edinmiş olduğu bilgiler zaten inanılmaz derecede kısıtlı bilgilerdir. Birkaç sene boyunca okuyup öğrenmeli tecrübe edinmelidir. Eğer ki bu şekilde yaparsa o zaman temeli sağlam atmış diyebiliriz. Ve Daha sonrasındada dediğimiz gibi öğrenmeye devam etmelidir.

Evet arkadaşlar buraya kadar olan bölümden çıkardığımız sonuçlar nelermiş özetleyelim.

1-      Fitness Antrenörü olmanın ilk şartı , egodan yoksun öğrenmeye açık olan bir beyin olmasıdır.

2-      Fitness , Beslenme , Supplement , Anatomi , Biyoloji ve diğer bir çok konuda güvenilir kaynaklardan ciddi anlamda bilgiler edinmesi gerekir.

3-      Öğrenmiş olduğu bu bilgileri harmanlayarak kendi vücudunda tecrübe edinip fit bir vücuda ulaşması gerekmektedir. Yani en azından kendi vücudunda belli bir kariyere ulaşması gerekir, daha sonrasında sakatlık geçirebilir , kaza geçirebilir ve vücut formu bozulabilir bunlar herkesin başına gelebilecek şeyler fakat bunlar olmadan önce mutlaka kendi vücudunda tecrübe edindiği başarılar olması şarttır.

4-      Öğrenmiş olduğu bilgileri ve tecrübelerini doğru ve güvenilir bir şekilde karşıya aktarabilmesi gerekir.

5-      Öğrenmiş olduğu bilgiler ile kalmayıp yeni gelişmeleri olabildiğince takip etmesi gerekir.

Evet arkadaşlar bu 5 maddenin olması , bir kişinin fitness antrenörü olmasına yeterlidir. İsterse üniversite okusun isterse okumasın , isterse kursa gitsin isterse gitmesin farketmez önemli olan bu 5 maddenin hakkını layıkıyla yerine getirmesidir.

Eğer ki bu 5 maddeyi besyo okuyarak yerine getirirse o zaman bu alanda çok daha hızlı yol katedebilir. Bu konuda ben kendi tecrübelerimle size şunu söyleyebilirim, bir kişi besyo okuduktan ortalama 3-5 sene sonra tam anlamıyla bir antrenör olabilir eğer ki kendini iyi bir şekilde geliştirip bilgi ile tecrübeyi birleştirirse. Eğer ki bu 5 maddeyi kurslara giderek yerine getirirse o zaman çok hızlı olmasada yinede güzel yol katedebilir. Bundada en az 7-8 sene zaman gerekmektedir. Yani bu zaman diliminde hem vücudunu değiştirecek hem bilgi öğrenecek araştıracak işi çok uzundur yani. Eğer ki kursada gitmediyse o zaman uzun süre içerisinde güzel bir yol katedebilir diyebiliriz. Bu durumdada ortalama 10 12 sene diyebiliriz arkadaşlar. Çünkü bu süre zarflarında hem işi öğrenecekler hem kendi vücutlarında tecrübe edinecekler hemde çalıştırdığı insanlarda tecrübe edinip belli bir kariyere ve noktaya ulaşacaklar…

İyi Bir antrenör nasıl olur diye soracak olursanız eğer arkadaşlar , bu 5 maddeyi yerine getiren ve bunun üstüne , kendi vücudu ile yapmış olduğu kariyerine  ve bununla beraber bu zamana kadar ki çalıştırmış olduğu insanlardaki değişimlere bakarak bunu anlayabilirsiniz, Eğer ki bir insan en az 10 senedir antrenörlük yapıyorsa , bu konu hakkında bilgi sahibi ise , kendi vücudunda belli tecrübeleri edinmiş başarı elde etmiş ise ve en önemlisi bir antrenör olarak kendisinden daha çok öğrencilerine vakit ayırıp onlar ile ilgilenip onların vücutularını değiştirmeye odaklanıyorsa o zaman iyi bir antrenör diyebiliriz. Çünkü bir marangozun iyi olup olmadığını bu zamana kadarki yapmış olduğu işlerden anlıyorsak aynı şekilde bir antrenörün iyi olup olmadığınıda bu zamana kadar ki çalışmış olduğu kişilerde ki değişimlere bakarak anlayabiliriz. Ayrıca insani olarak ahlaklı , egosuz , ve insanlara bir şekilde bilgilerini aktarmaya çalışan bir kişide olması çok daha iyi olacaktır.

Kendimden örnek verecek olursam arkadaşlar ben besyo mezunu değilim , dış ticaret uzmanıyım , hem işletme mezunuyum hemde dış ticaret mezunuyum , bu spora ortalama 15 yaşımda merak saldım o zamanlarda bile biyoloji , anatomi ve fizik tedavi kitapları alır olabildiğince anlamaya çalışır ve öğrenmeye çalışırdım. 4-5 sene boyunca bu ilgimi devam ettirdim ve elimden geldiğince spor yaptım amatör olarak şınav mekik dambıllar vs , Daha sonrada antrenörlük kurslarına giderek 1. Ve 2. Kademe belgeleri aldım ve bu işi küçük yaştan beri severek yaptığım ve ilgi duyduğum içinde , besyo mezunu olan abim ile beraber salon açtım ve ortalama 11 12 senedirde, işletiyorum elhamdulıllah. İlk 2 – 3 seneyi saymazsak geriye kalan 8 – 9 sene içinde gerçekten çok ciddi anlamda çalışmalar yaparak kendimi daha ileri seviyeye getirmeye çalıştım. Ve ben halada kendimi geliştirmeye çalışıyorum arkadaşlar, yaşı benden küçük olsun büyük olsun farketmez , benimle bilgi paylaşımı yapan her insan başımın tacıdır. Her on numara beş yıldız olamaz hepimizin hataları olacak yanlışları olacak önemli olan bunların farkına varıp düzeltebilmek.

Evet arkadaşlar bir videonun daha sonuna geldik , gittiğiniz salondaki hocanız sizinle ilgilenmiyorsa ve benimle çalışan kişilerin değişimlerine ve yorumlarına bakmak isterseniz benim fotoğrafıma tıklayarak siteyi inceleyebilirsiniz. Ayrıca alttaki videoya tıklayarakda sizler için önermiş olduğum videoyu izleyebilirsiniz, kanalıma abone olmayı , videoları beğenmeyi ve zil butonuna basmayı unutmayın. Esselamu aleykum ve rahmetullah

 

 

Bu makale 1210 defa okunmuştur.
VİDEOLARIM
ÖZGÜR MUSTAFA GELDEÇ KİMDİR?

2. Kademe Fitness Antrenörü Olan ve sayısız fitness semineri ve kurslarına katılan , Türkiyeyi uzaktan pt sistemi ile tanıştıran ve 10 Yılın üzerinde fitness antrenörlük ve uzaktan pt kariyeri olan Özgür Mustafa Geldeç , Celal Bayar Üniversitesi ve Eskişehir Anadolu Üniversitesi Mezunu. Ayrıca 2011 yılında dünyaca ünlü Men’s Health dergisi eylül sayısında kazananlar kulübü sayfasında yer aldı.
› devamını oku

FACEBOOK
Özgür Mustafa GELDEÇ © 2007 - 2018 Tüm Hakları Saklıdır.